Le Nuad Boran, ou massage traditionnel thaïlandais (MTT), est une technique de soins et de bien-être traditionnel qui a été pratiquée en Thaïlande depuis près de 2500 ans.

Basée sur la médecine Ayurvédique indienne, cette forme d'art thérapeutique a été transmise par les anciens maîtres, et est encore aujourd'hui pratiquée partout en Thaïlande.

Cet art du toucher qui s'effectue sur un matelas à même le sol, et vêtu d'habits amples et confortables, incorpore dans sa pratique une combinaison traditionnelle de massage, d'acupressure, de travail sur les canaux énergétiques (sen), et d'un type de stretching passif. Il est d'ailleurs souvent courant d'entendre dire en Thaïlande que le MTT, c'est du yoga pour les paresseux !